Ciudad de México, 29 de julio de 2021.
La falta de información resulta en una pobre higiene nasal
¿Sabes qué parte de nuestro cuerpo es más susceptible a infecciones virales y bacterianas? Como era de esperarse, la mayoría de los mexicanos (97.7%) no son conscientes de que la nariz es la parte del cuerpo más importante para realizar higiene para la prevención de infecciones. Lo anterior lo ha demostrado una encuesta realizada por Toluna Insights y Xlear.
Los datos destacaron que lo más importante que creen los mexicanos respecto a la higiene y para protegerse contra las infecciones virales es lavar y vendar cortadas y heridas (17.4%), además de lavarse el cuerpo (17.08%). Esta falta de conocimiento sobre el importante hábito de la higiene de la nariz lleva a que solo 15.1% de los mexicanos se lavan la nariz más de una vez al día.Los especialistas han afirmado que los problemas respiratorios se pueden prevenir realizando una higiene de la nariz con regularidad. Además, limpiar la nariz es una forma eficaz de evitar que los virus pasen de las vías respiratorias superiores a las inferiores y que lleguen a los pulmones y otros órganos. “Es a través de la nariz que organismos como bacterias y virus atacan y entran a nuestro cuerpo. Ahí se asientan y luego se extienden a otros lugares. Al realizar la higiene podemos evitar que se muevan de las vías respiratorias superiores a las inferiores, lo que provocaría un mayor daño a la salud. Nuestra nariz y vías respiratorias superiores tienen grandes mecanismos de defensa que nos protegen, pero lavarse la nariz se ha convertido en una ayuda extra”, dice el neumólogo Gustavo Ferrer.De acuerdo con el Dr. Ferrer, la mejor manera de limpiarse la nariz es con solución salina y spray de xilitol. Algunas sustancias funcionan como antihistamínicos y bloquean la entrada de virus como la influenza A/B e incluso Covid. Investigaciones recientes que aún son in vitro han presentado algunos buenos resultados con respecto al uso de aerosoles nasales para ayudar con el covid. “Se necesitan hacer más análisis; sin embargo, es un motivo más para confiar en que la higiene nasal, junto con medidas como el uso del cubrebocas y el distanciamiento social, pueden ayudar a controlar la diseminación del coronavirus”, apunta el doctor Ferrer.
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